記者湯朝村∕嘉義報導
50多歲林小姐健檢發現腳跟骨骨質密度偏低,進一步DXA檢測骨密度只有-3.0,骨折風險達30%,屬高危險骨折族群;經過2年藥物治療、營養補給建議與增加運動後,骨質密度有明顯進步,現在爬山、運動都不是問題,也不再擔心一跌倒就骨折。
嘉義基督教醫院醫師鄭雅綺表示,一般人在30~35歲前骨質密度會達到最高峰,之後逐年流失;若能在年輕時注重飲食與運動,可建立較佳的骨密度。至於已經罹患骨質疏鬆症的病患,更應該在飲食與運動之間有良好的的配合,可減緩骨質流失的速度,民眾也能利用「FRAX骨折風險評估工具」自我評估。
嘉基影像醫學科醫師蔡惠曲指出,50歲已停經女性,家族病史者、吸菸、飲酒,長期使用類固醇等,都是骨鬆高風險族群,建議定期進行骨鬆檢測。目前骨質密度檢測以使用雙能量X光吸收儀最為精準,定期骨密檢測及早診斷治療能減緩中老年失能。